Das Frühstück ist in der Regel die erste zu sich genommene Mahlzeit des Tages. Oftmals gilt das Frühstück auch als die „wichtigste Mahlzeit des Tages“, zu der man sich ausreichend Zeit nehmen sollte.
Das Frühstück spielt auch eine wichtige Rolle als Rahmen der Begegnung mit der ganzen Familie oder einer häuslichen Gemeinschaft.
Die ursprüngliche Bedeutung des Frühstücks lautet jedoch: „frühmorgens gegessene Stück Brot“.
Das Frühstück hat in den verschiedenen Kulturen eine unterschiedliche Bedeutung, es gilt zwar überall als erste, morgendliche Mahlzeit, jedoch ist die Gestaltung, der Zeitpunkt, die Dauer, aber vor allem der Umfang und die Nahrungsbestandteile des Frühstücks in den einzelnen Kulturkreisen oft erheblich unterschiedlich.
Das folgende Video zeigt, dass Frühstück sehr wichtig ist und man sich jeden Tag etwas Zeit dafür nehmen und sich Gedanken machen sollte was man eigentlich isst.
